
冬の肩こりを解消する習慣
寒いと体もこわばり、色々なところが緊張します。そしていつもの肩こりがさらにつらくなることも・・・。さらに、気圧の変化によって天気が急変すると、気象病と呼ばれる肩...
ARTICLE健康 コラム|記事
ベストパフォーマンスでは、ご提供する健康にまつわるコラムをご提供しております。
今回のテーマは「今、マラソンランナーにオススメしたい!乾燥肌対策のベストMEN’Sコスメ!」です。ぜひご覧ください。
マラソンのシーズン真っ只中ですね。
3月には東京マラソンもあるので、目標に向かって寒い中練習に励んでいる方も多いのではないでしょうか?
走っている時には気にならないけど、シャワーを浴びた後に気になるのが肌のカサカサです。
乾燥している空気の中で汗をかき、その汗が蒸発するとともに肌の大事な保湿成分も無くなってしまいます。
走る前にカバーすることも大切なことですが、それも汗で流れてしまっては・・・。
となったら、本当に大事なのは走り終わった後のケアということ。
男性は女性よりも皮膚が厚くて、皮脂などの分泌が多く、水分量は女性に比べ少なく乾燥しやすいという特性があります。
また、皮膚から水分が抜けやすいのも特徴的です。
スキンケアに対する意識が低いせいか、お手入れ不足による肌トラブルも出やすいと言われています。
女性用スキンケア用品はかなりたくさん出ていますが、男性用ってまだまだ少ないのが現状です。
自分にどういうものを選んでいいのか?と悩んでいませんか。
ヘアメイクをしている私としては、男性の肌の乾燥状態を少しでも改善してもらいたくて、色々試して探してみました。
まずは、肌の状態を整えるのに大切なのは皮脂膜です。
皮脂膜は、人間に備わった防御機能。
運動後のシャワー後に失われがちなので、オススメしたいのが
▼ maoli オイルケア
リンク先 https://maoli-life.com/?pid=146816377
金額2,200円(税込)
これは、精製された純粋なホホバオイルのみの商品です。
ホホバオイルは、植物のオイルの中で唯一、皮脂膜と同じワックスエステルです。
オイルという名前ですが、肌を守る成分です。
ホホバオイルは、砂漠地帯では火傷の薬としても使われていたくらいの安全なもので、この商品はホホバオイル以外のものが一切入っていないという、安心安全なもの。
顔だけでなく、体全体にも使いたいケアオイルです。
今日は天気のいい日に走ったな〜という日に、オススメしたいのが、
▼ BULK HOMME
リンク先 https://bulk.co.jp/shop/products/prod-fmo02
5枚入り金額4,400円(税込)
男性にも十分なサイズなので女性用では補いきれないお顔の恥までしっかりカバーできます。
さらに、パックだからこそある保湿力と、鎮静作用。
日焼けした肌は、すぐにでも冷やしたいものです。日差しの強い日に走った後は、シャワー後にホホバオイルでしっかりとケアしたあと、冷蔵庫で冷やしておいたこのパックをつければバッチリです。
見ないようにしていたけど、最近やっぱりシミが気になるなぁと思う人には、これ
▼ BOTANICAL SPOTS SOLUTION
リンク先 https://www.quattro-botanico.com/onlineshop/spot_solution/
金額5,500円(税込)
これは完全な美白美容液。
昔から日本酒を作る酒蔵の杜氏の方の肌が白くて綺麗というのは有名な話です。
酒造りの過程で触れる「コウジ酸」が美白に作用しているということがわかりました。
この商品には、そのコウジ酸が入っている上に多くの植物成分も入っているので、シミにお悩みなのであれば部分的にでも使ってみることをオススメします。
カラダのケアと汗を流した後の肌ケアで、心もカラダも肌もベストになるといいですね。
この記事を見た人におすすめの商品
寒いと体もこわばり、色々なところが緊張します。そしていつもの肩こりがさらにつらくなることも・・・。さらに、気圧の変化によって天気が急変すると、気象病と呼ばれる肩...
新しい年を迎え、ゆっくり過ごしていると去年やり残したことや出来なかった事を思い出したりします。今年こそはしっかりやろう!と急に決断して運動を始める方が多くなり、...
冬は空気が乾燥するため、水分補給が重要です。熱中症は冬でも発生するため、こまめな水分補給が必要。また水分補給は肌の保湿や代謝促進、老廃物の排出、風邪予防にも役立...
乾燥がひどい季節になりました。かゆみの原因は、空気の乾燥による乾燥肌だったり、急に血行がよくなる事だったり。湿疹などの症状が無くてもゆくなることもあります。この...
前回はウインターブルーの原因についてお話ししました。この季節になると意外と多い症状です。今回のコラムでは、ウインターブルー対処方法や改善方法をご紹介します。...
気温も下がり、1日の日照時間も少なくなるこの季節。昔から、夏が終わり、秋が深まってくると「なんだか、寂しい」「なんだか、悲しい」という感情が出てくる方も多いと思...
このコラムでは、見た目も機能も進化したフェイクグリーンを取り入れることの良さをご紹介しています。...
過ごしやすい季節の到来!と思ったら、今度は乾燥の季節がやってきます。まだ空気は乾燥していないし、肌もそんなにトラブルがない時期なので見過ごされがちですが、乾燥対...
秋が深まってきたこの時期は、朝晩の寒暖差が10度も違う日もあります。体もこの寒暖差についていけなくなります。秋は気圧の変化による気象病もおきやすく、自律神経のバ...