完走したいなら、乾燥を撃退すべし

マラソンのシーズン真っ只中ですね。
３月には東京マラソンもあるので、目標に向かって寒い中練習に励んでいる方も多いのではないでしょうか？

走っている時には気にならないけど、シャワーを浴びた後に気になるのが肌のカサカサです。
乾燥している空気の中で汗をかき、その汗が蒸発するとともに肌の大事な保湿成分も無くなってしまいます。

走る前にカバーすることも大切なことですが、それも汗で流れてしまっては・・・。
となったら、本当に大事なのは走り終わった後のケアということ。

それぞれの特性に適したものを見つけよう

男性は女性よりも皮膚が厚くて、皮脂などの分泌が多く、水分量は女性に比べ少なく乾燥しやすいという特性があります。
また、皮膚から水分が抜けやすいのも特徴的です。

スキンケアに対する意識が低いせいか、お手入れ不足による肌トラブルも出やすいと言われています。
女性用スキンケア用品はかなりたくさん出ていますが、男性用ってまだまだ少ないのが現状です。

自分にどういうものを選んでいいのか？と悩んでいませんか。
ヘアメイクをしている私としては、男性の肌の乾燥状態を少しでも改善してもらいたくて、色々試して探してみました。

皮脂膜は人間に備わった防御機能

まずは、肌の状態を整えるのに大切なのは皮脂膜です。

皮脂膜は、人間に備わった防御機能。
運動後のシャワー後に失われがちなので、オススメしたいのが

▼ maoli オイルケア

リンク先　https://maoli-life.com/?pid=146816377

金額2,200円（税込）

これは、精製された純粋なホホバオイルのみの商品です。

ホホバオイルは、植物のオイルの中で唯一、皮脂膜と同じワックスエステルです。
オイルという名前ですが、肌を守る成分です。
ホホバオイルは、砂漠地帯では火傷の薬としても使われていたくらいの安全なもので、この商品はホホバオイル以外のものが一切入っていないという、安心安全なもの。

顔だけでなく、体全体にも使いたいケアオイルです。

男性にも十分な大きさと保湿力

今日は天気のいい日に走ったな〜という日に、オススメしたいのが、

▼ BULK HOMME

リンク先　https://bulk.co.jp/shop/products/prod-fmo02

５枚入り金額4,400円（税込）

男性にも十分なサイズなので女性用では補いきれないお顔の恥までしっかりカバーできます。

さらに、パックだからこそある保湿力と、鎮静作用。
日焼けした肌は、すぐにでも冷やしたいものです。日差しの強い日に走った後は、シャワー後にホホバオイルでしっかりとケアしたあと、冷蔵庫で冷やしておいたこのパックをつければバッチリです。

日本伝統の美白成分「コウジ酸」

見ないようにしていたけど、最近やっぱりシミが気になるなぁと思う人には、これ

▼ BOTANICAL SPOTS SOLUTION

リンク先　https://www.quattro-botanico.com/onlineshop/spot_solution/

金額5,500円（税込）

これは完全な美白美容液。

昔から日本酒を作る酒蔵の杜氏の方の肌が白くて綺麗というのは有名な話です。
酒造りの過程で触れる「コウジ酸」が美白に作用しているということがわかりました。

この商品には、そのコウジ酸が入っている上に多くの植物成分も入っているので、シミにお悩みなのであれば部分的にでも使ってみることをオススメします。

マラソンを長く楽しく続けられるように

カラダのケアと汗を流した後の肌ケアで、心もカラダも肌もベストになるといいですね。