![](https://best-performance.net/column/wp-content/uploads/2024/09/p2900.jpg)
秋に急増!寝違えの原因と今すぐできる予防法
このコラムでは、秋に多く発生する「寝違え」の原因と、その予防方法について紹介しています。具体的には、水分不足、体の冷え、枕の不適合、長時間のデバイス使用が寝違え...
ARTICLE健康 コラム|記事
ベストパフォーマンスでは、ご提供する健康にまつわるコラムをご提供しております。
今回のテーマは「好印象を与える眉の手入れ方法」です。ぜひご覧ください。
気にしているようで、あまり手入れをしていない人が多い眉。
しかしその眉の形は、実はその人の顔の印象つける大きな顔のパーツです。
それはわかっているけど、眉の形はバランスが取りにくいので手入れが大変と思い、手入れをしていないという方も多いのではないでしょうか。
眉毛のバランスの取り方のコツを知って、日々の手入れに加えてみてはいかがでしょうか。
眉は、目の上の表情筋の上にあります。
眉の手入れの仕方で一番気を付けたいところは、この自分の顔の表情を作る筋肉の上に乗っている眉の状態をよく見ることです。さらに眉を上下に動かしてみます。上下に動かした時に、目の上の筋肉のところに眉がのっているかを確認します。この眉の場所は大切な表情を作るので、あまり手を入れすぎないようにしたい場所です。
手入れ方法の中でやってはいけない方法の一つに、形を整える位置を迷走し始め、本来必要なところの眉を剃ってしまったり、抜いてしまったりしている方を見かけます。すると表情と眉の形が連動せず、なんとなく人が見た時に違和感を感じてしまいます。
そのようになっている場合は、剃ったり抜いたりするのをやめて、いったん伸ばしてから眉の形を整えることをお勧めします。
眉の形を整えるのは、あくまでもいらない余分な部分を落とすことからスタートです。
最初から無理に形を作ろうとせず、理想の眉の形と自分の眉の形を比べ、いるところ、いらないところを判断して剃ったり抜いたりしましょう。
男性は年齢を追うごとに眉の毛の長さが伸びてきます。
髪も眉も睫毛も、本来伸びる長さの限界がある程度決まっています。
それが加齢により、眉の伸びる長さを決めている部分の誤作動によって眉の毛が長くなってきてしまいます。
その毛が伸びてくると、重みでどんどん下方向に下がってきてしまいます。すると印象的に眉が下がった形に見えて、困った顔のような印象になります。
このどんどん伸びてくる状態になっている毛は、太いので余計に目立ちます。
では、眉の手入れの仕方です。
準備するものは、・眉用コーム・眉用ハサミ
そのやり方は、
・左右の眉の形を見て、基準にする方の眉の形を先に決めます。
・眉上と眉間の不要な産毛を剃り、眉からはみ出す長い毛も眉ハサミでカットします
。
・眉毛の毛量が多い方や長さが伸びてしまっている方は、まずは毛流れに合わせてコームを当て、コームからはみ出した毛をコームに対して平行にハサミを入れてカットしますが、この時に一気に切ろうとせず、一回一回コームを外して確認して、また必要であれば同じことを繰り返していくといいです。コームをあてた位置が肌に近すぎると、短く切りすぎてしまうので面倒かもしれませんが、一気にやらず確認しながらやっていきましょう。
・さらに眉のラインから外れた産毛などはしっかり剃って、きれいに整えましょう。
基本形は黄金バランスです。
小鼻の延長線上に眉頭、目の黒目の外側の端の延長線上に眉山、小鼻から目尻を結んだラインの延長線上に眉尻。
人それぞれ、目の位置、鼻の位置が違うので、それぞれにある黄金バランスをとった眉が基本形と言えます。
眉が人に与える印象として
・左右の眉頭が近く、斜めに上がっている眉の形→強い印象、キツイ、男らしい
・左右の眉頭が離れ気味で、斜めに下がっている眉の形→優しい印象、弱そう、話しやすそう
・真っ直ぐで太い眉の形→シャープ、力強い、エネルギッシュ
・細くて、薄い眉の形→女性らしい、優しい、繊細
このような感じを受け止める人が多いので、参考にしてみてください。
このコラムでは、秋に多く発生する「寝違え」の原因と、その予防方法について紹介しています。具体的には、水分不足、体の冷え、枕の不適合、長時間のデバイス使用が寝違え...
このコラムでは、立秋を迎えても続く暑さによる疲れや体調不良を軽減する方法を紹介しています。ツボ押しや質の良い睡眠の重要性、気圧変化による頭痛対策などを通じて、秋...
このコラムでは、ストレッチの効果と日常的に取り入れるメリットについて紹介しています。柔軟性向上や筋肉の緊張緩和、姿勢改善だけでなく、特に夜に行うことでリラックス...
このコラムでは、毛細血管の「ゴースト化」を防ぐための生活習慣改善を提案しています。具体的には、重炭酸泉の活用、食生活の見直し、適度な運動が効果的で、これらを取り...
通勤や仕事の合間に3分間目を瞑るだけで、エネルギーを蓄え、疲労回復に効果的です。このコラムでは夏の暑さと疲労に対抗するための簡単な方法として、目を瞑ることをご紹...
円安の中でも手頃な旅行先としてバリ島を紹介。直行便や宿泊施設、食事、観光スポットの魅力を詳述し、リゾート感あふれる環境でのんびり過ごせる内容を紹介しています。...
梅雨の時期、湿度と気温の影響でお腹の不調が起こりやすくなります。このコラムでは、運動習慣やお風呂での汗かき、適切な食事、むくみや下痢を抑えるツボ押しなど、梅雨特...
40代、50代の男性にもメイクの重要性を提案するコラムです。プレゼンや人前での印象を良くするために、BBクリームで肌を整える方法や抵抗感を克服する方法を紹介して...
このコラムでは、日本人の食性と重要性、そして変化とその影響に関して紹介しています。...